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在拼多多查看留的电话号码，可以参考以下方法。
1、打开拼多多APP，进入个人中心页面，点击“设置”按钮。
2、进入设置页面，选择“账号与安全”选项，在这个页面中，找到并点击“我的手机号”，之后输入手机号码并获取验证码进行验证操作，验证成功后，即可查看自己的电话号码。
如果想要查看在多多买菜中设置的电话号码，可以按照以下步骤操作：打开拼多多APP并点击进入“多多买菜”板块，在购物首页找到“个人中心”并点击它，进入页面后，选择“我的订单”，点击“联系司机或团长”，即可查看之前设置的电话号码，如果电话无法接通或有其他疑问，也可以联系平台的官方客服进行查询。
为了保护个人隐私，建议不要在公开的场合或与他人分享自己的电话号码，如有任何疑虑，建议咨询相关客服人员。